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昨日に引き続き イギリスパンとバタートップを焼きました。
あっさり系の食事が続くと 朝食もむしょうに厚切りのパンにバターをかじるほどに乗せ 笑
ジャムなんぞも乗せて食べたい。。。

今日のパンは幸せのおすそ分け用のパン ジャムは少し多めに作って私の分も  (^J^)
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by moonlit1114m | 2007-03-30 20:37 | 私の美味しいもの

3月30日のお弁当

昨夜の残り福 そのままです  <(_ _)>
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by moonlit1114m | 2007-03-30 20:31 | お  弁  当

暫く あっさり系の夕食が続いて 順調なヘルシーライフ なんて思いきや・・・

今夜は何にしようと思いながら自然に揚げ物にと作業が進む
身体は正直なものです  そして油ってやっぱり美味しい  笑
久しぶりの揚げ物に心が満足
しかし写真を改めて見て やはり確実に胃は小さくなっています 爆
これをいただいた後 もう動けないくらいお腹いっぱいでしたもの
これはちょっと いい感じだ~  \(^o^)/

ご飯
豆腐の味噌汁
キャベツ 帆立 海老のフライ インゲン豆の天ぷら
胡瓜と蟹かまぼこの酢の物
揚げ茄子の煮びたし


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by moonlit1114m | 2007-03-29 20:27 | healthylife

3月29日のお弁当

卵焼き

蓮根のきんぴら
ポテトサラダ
キャベツの和えもの
トマト
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by moonlit1114m | 2007-03-29 09:17 | お  弁  当

今夜もヘルシーに

ごはん
じゃが芋の団子スープ  
お豆腐饅頭
蓮根のきんぴら
春キャベツのグレープシードオイル和え
干し柿

今朝のお弁当をパスしてしまったので
今夜は少し手をかけて・・・といっても随分短時間で出来るものばかりです
帰りが遅いので軽いものばかり お野菜中心です

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by moonlit1114m | 2007-03-28 20:47 | healthylife

3月27日の簡単クッキング

奈良から帰ったらもう七時を過ぎていて
お腹もぺこぺこ
今夜は圧力鍋にお世話になって 待つこと15分
鶏肉のワイン煮
それと大仏殿の参道にある森奈良漬店で買った季節限定の大根の奈良漬
奈良漬は大好きで以前はよく漬け込んだ 
こちらの奈良漬はお砂糖を入れないないと聞いてびっくり
私などは庭にござをひいて 大きなたらいに練り粕をいくつも入れて
砂糖と混ぜ合わせる作業を汗だくにして やったものだった
そのたびに 味見をして甘い酒粕を楽しみながら ほろ酔いでやった思い出が懐かしい

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by moonlit1114m | 2007-03-27 23:55 | healthylife

東大寺

子供の頃に祖父と行った東大寺
用事を済ませて時間が少しあったので 立ち寄ってみました。

可愛い鹿・・・でも鹿せんべい持ってないと よく知っててすぐ離れちゃう 笑
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あいにくの雨でしたけれど 来てよかった。。。
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東大寺 の金剛力士立像  暗くて 腕も悪くて・・上手に撮れていませんが・・

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「大仏さま」は正しくは、毘盧遮那(びるしゃな・ヴァイローチャナ)仏。その意味は、知恵と慈悲の光明をあまねく照らし出されている仏ということだそうです。
ご加護がありますように。。。
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by moonlit1114m | 2007-03-27 23:52 | 日々あれこれ...

3月26日夕食

バラ寿司
卵豆腐のお吸い物
生ハムの野菜巻き  
サンド豆の胡麻和え

冷凍にある お寿司の材料で簡単にバラ寿司

レンジってありがたい。。。
海苔を乗せて撮るのを忘れてしまいました  (-_-)/~~~ピシー!ピシー!

卵豆腐は昨夜の残り。。二人だと一度には食べ切れないのがね~
冷凍できないので 困りますね
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by moonlit1114m | 2007-03-26 20:39 | healthylife

3月26日のお弁当

昨夜の残り福をそのままお弁当へ
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by moonlit1114m | 2007-03-26 07:22 | お  弁  当

一人じゃ味気ない・・・せっかくの日曜の夕食
霧ちゃん 気持ちだけですが 席についてくださいな。。。
(=^・^=)

中華粥  干し貝柱 クコの実
卵豆腐
鶏肉と青梗菜 えのきの辛子酢和え
胡瓜とわかめ ウナギの酢の物

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by moonlit1114m | 2007-03-25 18:47 | healthylife